很多人去庙里上香时,会纠结要不要选吉日，这个说法其实和民间传统习俗有关，过去老辈人觉得，吉日是天地间运势顺的日子，这时候去上香，和菩萨的感应会更顺畅，比如有些地方会说，初一十五是固定的吉日，还有像春节、中秋这类大节日的上香日，也被算在吉日里，但这些说法都是代代传下来的经验总结，没有官方的明确规定，更多是人们对祈福的一种心理寄托。
如果有人想按民间说法选吉日,其实有不少简单的小方法可以参考，最常见的就是选农历的初一、十五，这两天是很多寺庙里香火最旺的日子，不少人觉得这两天去，能赶上寺庙的法事，上香的仪式感也更强，还有些人会查老黄历，老黄历上标着“宜祭祀”的日子，就可以选来上香，不过不用特意找那种特别少见的吉日，日常的固定吉日就足够，要是赶上自己的生日或者家里人的生日，也可以选这天去，把上香和纪念的日子结合起来，心里会更踏实。
也有不少人觉得,庙里上香不用特意选吉日，这种想法也有道理，寺庙的核心是让人静下心来祈福，不是靠选吉日来增加意义，比如我家附近的小寺庙，平时工作日也有不少人去，大家都是下班顺路去，没选什么吉日，一样能得到内心的平静，而且现在很多寺庙都没有要求上香必须选吉日，不管哪天去，工作人员都会热情接待，上香的流程也一样，不会因为日子不同就有区别对待。
不管选不选吉日,上香的核心都是自己的心意，要是平时工作忙，抽个午休时间去附近的小寺庙，哪怕只上一炷香，也是诚心的表现，要是刚好赶上吉日，也不用特意赶远路，在就近的寺庙上香就好，不用为了选吉日跑很远的地方，反而累了自己，其实寺庙更看重的是人们的虔诚，不是上香的日子，只要带着真心去，哪天都是合适的日子。
不管选不选吉日,上香的关键都是自己的心意，不用被固定的说法束缚。