2024年1月的捕鱼吉日，核心依据是农历潮汐规律与渔获活跃度的关联，当地渔民经过多年实践，总结出农历月中前后的潮汐变化对鱼类洄游影响最大，比如农历初八、廿三这类日子，退潮速度均匀，近海小型鱼类会随水流聚集到浅滩觅食，是下网的好时机，1月气温低，鱼类活跃度随水温变化，晴天且风力在3级以内的日子，比如1月10日、1月24日，水温相对稳定，鱼群不会躲在深水区,出海收获的概率比大风降温天高不少。
2024年1月的捕鱼吉日具体对应公历日期，分别是1月8日、1月10日、1月22日、1月24日，这四天的农历分别为廿八、三十、十三、十五，其中1月8日是农历廿八，退潮时间在上午9点到下午2点，适合在近海的沙质滩涂下挂网，能捕到黄鲫、梅童这类小型经济鱼类；1月24日是农历十五，涨潮时间从下午3点持续到晚上8点，适合驾小船到离岸3公里的岩礁区，能捕到黑鲷、花鲈这类体型稍大的鱼类，需要注意的是，这四天的风力都在2到3级，没有强冷空气过境,不会出现海面颠簸的情况。
在2024年1月的捕鱼吉日出海，要提前准备好适配低温环境的装备，比如加绒的防水裤、带护目镜的防寒帽，还有专门的小型挂网，因为1月近海鱼群密度虽高但游动慢，网眼要比夏季小一号，避免漏捕小鱼，出海前一天要查好当地的潮汐表，比如1月10日的最低潮出现在上午10点，要提前1小时到码头，把船底的杂物清理干净，确保引擎运转正常，下网的时候要顺着水流方向，不要逆风抛网，收网的时候要慢慢拉，避免挂到水下的礁石,这样能减少渔获的损耗。
在2024年1月的捕鱼吉日捕到的渔获，要根据种类及时处理，小型的黄鲫、梅童可以用清水冲洗后，加少许盐腌制，放在通风处晾成鱼干，能保存半个月以上；黑鲷、花鲈这类大鱼，要在捕到后1小时内放血，用冰块冷藏，这样能保持肉质的新鲜度，适合当天售卖或者送给亲友，如果是自己食用，黑鲷可以清蒸，肉质细嫩，花鲈可以红烧，口感紧实，都能体现1月渔获的品质，出海后要及时整理渔具，把网晾干收好，避免被海水腐蚀，为下一次出海做好准备。
在2024年1月的捕鱼吉日出海，除了选对日子和做好准备，还要注意安全，不要单独出海，要和同村的渔民结伴，随时关注海面的风力变化，一旦风力超过4级就及时返航，1月是休渔期结束后的第一个捕鱼高峰，近海的渔获量比其他月份高，只要按照潮汐规律和准备事项操作,一般都能有不错的收获。